كول على طول |صور|افلام|العاب|برامج|اكواد|تطوير|
صينية الخضار في الفرن 9zi15510
كول على طول |صور|افلام|العاب|برامج|اكواد|تطوير|
صينية الخضار في الفرن 9zi15510
كول على طول |صور|افلام|العاب|برامج|اكواد|تطوير|
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كول على طول |صور|افلام|العاب|برامج|اكواد|تطوير|


 
الرئيسيةصينية الخضار في الفرن I_icon_mini_portalأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 صينية الخضار في الفرن

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
زاك ^ــ^
الأدارة
الأدارة
زاك ^ــ^


~[المشاركات]~ : 5054
~[العــمــر]~ : 29
~[موقع الخاص]~ : sasouky.own0.com
~[البلد]~ : صينية الخضار في الفرن Syria110
~[الــجــنــس]~ : صينية الخضار في الفرن 43218511
~[الاحترام للقوانين]~ : صينية الخضار في الفرن 111010
~[تاريخ التسجيل]~ : 09/10/2008
~[نقاط]~ : 553
~[السٌّمعَة]~ : 9
~[الاوسمة]~ : صينية الخضار في الفرن Empty

صينية الخضار في الفرن Empty
مُساهمةموضوع: صينية الخضار في الفرن   صينية الخضار في الفرن Empty20th فبراير 2009, 16:34

صينية الخضار في الفرن


صينية الخضار في الفرن 366_p107889


للنباتيين


المقادير:


¼ كيلو كوسا.

¼ كيلو جزر.

3 حبات بطاطس.

¼ كيلو بازلاء.

¼ كيلو فاصوليا خضراء مسلوقة.

يمكن إضافة أنواع خضروات أخرى حسب الرغبة.

2 راس بصل مفروم.

1 فص ثوم مفروم.

¼ ملعقة زنجبيل أخضر مفروم.

2 حبة طماطم مفرومة.

1 ملعقة سمن كبيرة.

1 ملعقة صغيرة ملح.

1 ملعقة كاري.

1.5 ملعقة فلفل أبيض.

1.5 كوب ماء.

طريقة التحضير:

تقشر البطاطس وتقطع مكعبات ثم تغسل وتنقع مع إضافة الملح

وتترك لفترة ثم تقلى في الزيت حتى تكتسب اللون الذهبي.

أما بالنسبة للكوسا فتزال قشرتها الخضراء ويزال رأسها وتغسل

جيداً وتقطع على شكل دوائر وكذلك يحضر الجزر بنفس الطريقة.

تغسل الفاصوليا وتقطع قطع صغيرة.

يجهز الفرن ويترك مشتعلا لمدة ¼ ساعة حتى ترتفع درجة حرارته

(ينبغي أن تكون النار هادئة داخل الفرن).

في هذه الأثناء توضع الكوسا والجزر والبازلاء والفاصوليا في

صينية ويوضع فوقها 2 ملعقة سمن كبيرة والتوابل ويضاف كمية الماء.

توضع الصينية في الفرن الهادئ لمدة ثلث ساعة.

تضاف البطاطس بعد ذلك للصينية وتخلط جميع المكونات و

تبقى خمس دقائق أخرى في الفرن.

تغلق نار الفرن ويبقى باب الفرن مغلقا لمدة خمس دقائق بعد

إطفاء النار حتى تتماسك المكونات.


تقدم هذه الصينية مع الأرز الأبيض
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
4ever
الأدارة
الأدارة
4ever


~[المشاركات]~ : 5741
~[العــمــر]~ : 27
~[موقع الخاص]~ : كول
~[البلد]~ : صينية الخضار في الفرن Syria110
~[الــجــنــس]~ : صينية الخضار في الفرن 34224010
~[الاحترام للقوانين]~ : صينية الخضار في الفرن 111010
~[تاريخ التسجيل]~ : 14/09/2008
~[نقاط]~ : 1135
~[السٌّمعَة]~ : 3
~[الاوسمة]~ : صينية الخضار في الفرن Empty

صينية الخضار في الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية الخضار في الفرن   صينية الخضار في الفرن Empty21st فبراير 2009, 06:23

شكراااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sasouky.own0.com
xXyamiXx
عضو جديد
عضو جديد
avatar


~[المشاركات]~ : 14
~[العــمــر]~ : 29
~[البلد]~ : صينية الخضار في الفرن Saudi210
~[تاريخ التسجيل]~ : 24/02/2009
~[نقاط]~ : 0
~[السٌّمعَة]~ : 0
~[الاوسمة]~ : صينية الخضار في الفرن Empty

صينية الخضار في الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية الخضار في الفرن   صينية الخضار في الفرن Empty24th فبراير 2009, 23:04

شكرا تسلم يدك


________________________________________

صينية الخضار في الفرن YCS40871
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الامورة
عضو نشيط
عضو نشيط
الامورة


~[المشاركات]~ : 88
~[البلد]~ : صينية الخضار في الفرن Saudi210
~[الــجــنــس]~ : صينية الخضار في الفرن 34224010
~[تاريخ التسجيل]~ : 18/05/2009
~[نقاط]~ : 0
~[السٌّمعَة]~ : 0
~[الاوسمة]~ : صينية الخضار في الفرن Empty

صينية الخضار في الفرن Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية الخضار في الفرن   صينية الخضار في الفرن Empty21st مايو 2009, 10:18

تسلم الأيادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صينية الخضار في الفرن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مشوي الدجاج في الفرن مع الخضره

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كول على طول |صور|افلام|العاب|برامج|اكواد|تطوير| :: مطبخ كول-
انتقل الى:  
الساعة الان بتوقيت السعودية 
Powered by phpbb2 ® co0olbanate.own0.com
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات كول على طول
 حقوق الطبع والنشر©2010- 2009
ضع هنا رابط منتداك
المشاركات المنشورة بالمنتدى لاتعبر بالضرورة عن رأي إدارة المنتدى ولا تمثل إلا رأي أصحابها فقط